Gezondheid van peulvruchten

De Verenigde Naties heeft het jaar 2016 uitgeroepen tot het jaar van de peulvruchten. Het doel is om peulvruchten en hun voedingswaarde meer onder de aandacht te brengen. Door meer peulvruchten te eten zou ook de voedselschaarste in de wereld kunnen worden teruggedrongen. En bovenal zijn peulvruchten gewoon ook lekker! De bruinenbonenbende schrijft: “Bonen, linzen […]

Een verhaal uit de praktijk: TOTEMPAAL

Wat een bijzondere ervaring tijdens een sessie die ik gaf! De wens van de cliënt was Holistic Pulsing. Deze vrouw zit momenteel in een intense periode, waarbij heftige gevoelens en emoties elkaar in een snel tempo afwisselen. Bij de eerste aanraking sprak ik in gedachten een intentie uit: “Ik vraag alle krachtdieren van jou om […]

Hoe maak je van TRE® beoefenen een gewoonte? – 5 tips

Ondertussen heeft al een heel aantal mensen TRE® bij mij gedaan, individueel of in een groepstraining. TRE® is een serie eenvoudige lichaamsoefeningen waarmee je diepe (chronische) spierspanning kunt ontladen. Het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam om door middel van trillen te ontladen, wordt geactiveerd. Gemakkelijk te leren, zeer effectief, prettig en voor iedereen te doen. […]

Een dag in mijn praktijk – Acceptatie

Regelmatig merk ik dat ik een bepaald thema tegenkom in mijn praktijk. In een week bijvoorbeeld, of op een dag komen meerder cliënten daar dan mee. Kort geleden was dat op een dag het thema ‘acceptatie’. Vanuit acceptatie ontstaat ontspanning en ruimte in jezelf. Nieuwe mogelijkheden borrelen op. Marjolein Eriks De eerste cliënt werd geconfronteerd […]

Mijn ervaring met traumaopstelling

In de afgelopen maanden heb ik kennis gemaakt met traumaopstelling. Dit heeft mij erg veel opgeleverd en dat wil ik graag delen. Traumaopstelling is een vorm van systemisch werken, een speciale vorm van familieopstelling. Eigenlijk wordt in een traumaopstelling jouw verlangen opgesteld. Welk verlangen wil je graag vervuld zien? Dat verlangen kan verborgen liggen onder […]

Voetreflexmassage bij overgangsklachten

In de afgelopen weken hebben zich verschillende vrouwen in mijn praktijk gemeld met overgangsklachten. Opvallend! Toen ik dat met een collega deelde zei hij: “Je kunt er wel jouw specialiteit van maken”. Dat is niet mijn bedoeling, maar het gaf me wel een aanleiding er iets over te schrijven in deze blog. Wat gebeurt er […]