Cursussen en Workshops

Groepstraining TRE®, start 14 januari 2019

Ervaar diepe ontspanning met TRE®

Last van (chronische) spierspanning? Heb je veel stress? Voel je je opgejaagd?
Wil je af van de pijn in jouw onderrug of schouders? Slaapproblemen?
Dan is TRE® iets voor jou! 

In deze training ontdek je de diepe rustgevende werking van TRE® (Tension Releasing Exercises). Het is een serie eenvoudige lichaamsoefeningen voor het ontladen van stress en spierspanning. 

In een kleine groep leer je de oefeningen en begeleid ik je er doorheen. Tevens leer je van elkaar door de ervaringen die gedeeld worden. 

Na de training kun je TRE® zelfstandig thuis toepassen. Je hebt een prettige en zachte methode tot je beschikking om jouw lichaam effectief te ontladen van spanning. 

Waar: Praktijk Origanum, Joop Zoetemelkstraat 15, Oldenzaal.
Investering: € 175,00 (inclusief thee en documentatie). 

Tijd: maandagavond van 19:30-21:00 uur.
Data: 14 januari, 21 januari, 28 januari, 25 februari 2019. 

Aanmelden kan telefonisch 0541-519128 of via de mail.

Download flyer TRE® en meer informatie over TRE®

 

 

 Het leven is veel te kort om haast te hebben.
(Oscar Wilde)